Como a terapia transformou uma geração de americanos em 'vítimas' e pode estar CAUSANDO uma epidemia de depressão, de acordo com os principais especialistas

Especialistas dizem que o diagnóstico excessivo de doenças mentais pode “limitar” os jovens. Eles têm preocupações em medicalizar todos os problemas por interesse comercial

By ALEXA LARDIERI U.S. DEPUTY HEALTH EDITOR DAILYMAIL.COM 29 October 2023

Tradução: Heitor De Paola

Tem havido um grande esforço para que mais americanos falem sobre seus sentimentos nas últimas décadas.

Mas agora os especialistas começam a questionar-se se o uso generalizado da terapia poderá estar a ter o efeito oposto e a alimentar realmente a crise de depressão na América.

Eles argumentam que o tratamento, por mais bem-intencionado que seja, pode incutir uma mentalidade de “vítima”, onde as pessoas ficam hiperconcentradas nos seus sentimentos e menos envolvidas com o mundo ao seu redor, tornando-as mais deprimidas.

Cerca de um quarto dos adultos norte-americanos disseram ter consultado um terapeuta ou psiquiatra em 2022, um número duas vezes superior ao de há 20 anos e muito superior aos cerca de 3% no Reino Unido.

A linguagem terapêutica tornou-se tão comum que permeou a cultura dominante nos EUA. Palavras clínicas usadas durante o aconselhamento como “gaslighting”, “trauma” e “microagressões” tornaram-se termos familiares.

O professor Robert Dingwall, cientista social e conselheiro do governo do Reino Unido, disse ao DailyMail.com que, olhando para a situação na América, há uma preocupação entre os sociólogos de que as pessoas estejam a ser encaminhadas para terapia ao menor sinal de dificuldade nas suas vidas.

“Há uma tendência para medicalizar os problemas quotidianos na prossecução de interesses comerciais”, disse ele, quer se trate da rejeição de um parceiro ou de uma entrevista de emprego falhada.

'Isso é algo que as pessoas vêm dizendo há 50 ou 60 anos, uma preocupação expressada tanto por psiquiatras quanto por sociólogos.'

Isto promove uma mentalidade de vítima, disse Shawn Smith, psicólogo clínico baseado no Colorado.

O professor Dingwall disse que se a terapia faz ou não mais mal do que bem é uma discussão de longa data na sociologia médica.

Smith disse ao DailyMail.com que a terapia pode estar prejudicando a juventude americana ao “encorajar as crianças a passarem, francamente, muito tempo olhando para o próprio umbigo e não se envolvendo no mundo e desenvolvendo relacionamentos e atividades significativas”.

'Em qualquer medida, a terapia contribui para isso. É um problema', disse ele.

Mais adultos nos EUA receberam diagnósticos de doença mental do que adultos em qualquer outro país de rendimento elevado, de acordo com o Fundo Commonwealth, o que leva as pessoas a perguntarem-se se os americanos estão muito mais doentes ou apenas com diagnósticos excessivos.

O comediante e apresentador de talk show Bill Maher criticou recentemente o aumento do número de americanos com doenças mentais e disse: 'O TEPT (Post-traumatic stress disorder) é para pessoas que lutaram no Iraque, não para pessoas que querem levar seus cães no avião.'

“A maneira como sabemos que as pessoas estão deprimidas é que há uma introspecção... e geralmente, você verá um escrutínio incansável de si mesmo, de seus pensamentos, de seus sentimentos e de sua apresentação”, disse o Dr. Smith.

A terapia excessiva pode contribuir para isso, disse ele, “se temos filhos, apenas examinando-se inutilmente, então estamos preparando-os para se voltarem para dentro e entrarem em colapso sobre si mesmos e ficarem deprimidos. '

O professor Dingwall disse que se a terapia faz ou não mais mal do que bem é uma discussão de longa data na sociologia médica.

Não só aumentou o número de pessoas nos EUA que recebem terapia, mas também aumentou a quantidade de tempo gasto em terapia.

Em 2022, 13% dos americanos visitaram um profissional de saúde mental cinco ou mais vezes nos 12 meses anteriores, em comparação com 6% em 2004.

No Reino Unido, em 2014, apenas três por cento dos adultos recebiam terapia psicológica, de acordo com a Fundação de Saúde Mental.

Abigail Shrier, autora de Bad Therapy, um livro sobre mitos de saúde mental e a medicalização de crianças americanas, disse em um podcast que acha que a terapia é contraproducente.

“Sempre que há maior tratamento numa população, maior acessibilidade para qualquer coisa, desde o câncer da mama até à sépsis materna com mais antibióticos, queremos ver as taxas de prevalência pontuais a descer.

Shawn Smith, psicólogo clínico baseado no Colorado, disse ao DailyMail.com que a medicalização dos problemas cotidianos promove uma mentalidade de vítima.

“Queremos que a incidência de depressão ou ansiedade em adolescentes diminua, porque sabemos que essas crianças estão sendo inundadas com tratamento. Em vez disso, está disparando... então sabemos que pelo menos não parece estar ajudando.'

Em 2021, um grupo de investigadores denominou isto de “paradoxo da prevalência do tratamento”.

“Nos referimos à crescente disponibilidade de melhores tratamentos, justaposta à ausência de uma diminuição correspondente na prevalência da depressão”, disseram.

Um recorde de que um em cada três adultos na América teve depressão clínica em algum momento de suas vidas, descobriu uma pesquisa Gallup em 2023.

A percentagem de adultos que relatam ter sido diagnosticados com depressão atingiu 29 por cento, o que é quase 10 pontos percentuais superior ao de 2015.

E quase um em cada cinco (18 por cento) dos adultos norte-americanos está actualmente deprimido, outro recorde.

O professor Dingwall disse: “É difícil desvendar até que ponto estamos a assistir a uma crise na saúde mental entre os jovens, ou a uma expansão das definições de problemas de saúde mental, o que está a gerar mais negócios para empresas farmacêuticas e terapeutas. Esse é o debate que precisa ser realizado de forma mais ampla”.

O Dr. Smith disse que a expansão das definições de problemas de saúde mental também pode ser uma redução do padrão para algumas doenças mentais.

O CDC descobriu que um em cada dez estudantes do ensino secundário dos EUA tentou o suicídio em 2021, acima dos 8,9% do ano anterior. As mulheres foram as mais atingidas, com 13,3% tentando suicídio naquele ano

Ele disse: 'Certamente pode se tornar uma coisa ruim quando interfere com alguém que, de outra forma, está bem.na vida, e então, de repente, eles começam a se considerar desordenados.

'E então eles começam a se tratar como se estivessem desordenados e então não estão tão bem como antes.'

Isso pode se tornar uma profecia autorrealizável para os adolescentes, acrescentou.

O estigma da doença mental também diminuiu. Oitenta e sete por cento dos americanos concordam que não há motivo para se envergonhar ter um transtorno de saúde mental, descobriu a Associação Americana de Psicologia.

À medida que a terapia se tornou mais aceitável socialmente, disse o professor Dingwall, pessoas sem doenças mentais podem estar procurando por ela.

“O que podemos estar vendo é uma questão de excesso de diagnóstico e tratamento excessivo”, disse ele.

Recorde que um em cada QUATRO estudantes do ensino médio dizem que são gays, bissexuais ou questionam

O CDC descobriu que apenas 75,5 por cento dos jovens de 14 a 18 anos disseram que eram heterossexuais em 2021 – um novo mínimo.

“É um paradoxo que, uma vez disponível um tratamento, mais pessoas possam ser trazidas para a rede, este seja prescrito de forma mais ampla, seja utilizado para o que anteriormente seria considerado casos marginais. Isso é sempre um risco, a menos que estas coisas sejam examinadas muito de perto.

O Dr. Paul Minot, que é psiquiatra há quase quatro décadas, disse à TIME que sente que a sua indústria é demasiado rápida para encobrir a “ambiguidade” da saúde mental, consolidando diagnósticos como certos quando na verdade existe uma área cinzenta.

Existe também o risco de as pessoas se tornarem dependentes do terapeuta.

“Isso é algo reconhecido desde os tempos de Sigmund Freud e os primórdios da psicanálise”, disse o professor Dingwall.

“Se a experiência da terapia se torna excessivamente reconfortante, uma espécie de dependência dela e do terapeuta é certamente possível e teremos então o que Freud chamou de uma terapia interminável. Isto é, algo que não pode ser levado a uma conclusão mutuamente satisfatória”, disse o psicoterapeuta australiano David White.

Dependendo do tipo de terapia, algumas pessoas podem sair dela sentindo-se pior.

“Há também um debate dentro da própria comunidade terapêutica”, disse o professor Dingwall. 'Há um grupo conhecido como terapeutas breves que são muito críticos em relação aos seus colegas, por exagerarem os problemas, por talvez prenderem as pessoas na terapia por períodos desnecessariamente longos e por mudarem as suas vidas de uma forma que aumenta em vez de diminuir o sofrimento.'

Por outro lado, os terapeutas breves concentram-se em intervenções práticas de curto prazo, que são concebidas para mover as pessoas o mais rapidamente possível.

'Os terapeutas breves argumentam que se concentram em soluções, em vez de necessariamente esperarem aprofundar-se nos problemas das pessoas.'

Max Pemberton, psiquiatra britânico e colunista do DailyMail.com, disse que o diagnóstico excessivo de doenças mentais “limita” os jovens e que a terapia pode significar que “eles nunca realmente seguem em frente, [estão] presos em uma terra de perpétua vitimização, acorrentados a uma tristeza, trauma ou dificuldade, arrastando-os como um peso no tornozelo.

Ele disse que embora a geração mais jovem tenha abraçado a ideia de que devemos examinar constantemente os nossos sentimentos, eles não estão em melhor situação com isso e, em vez disso, as pessoas tornaram-se “um pouco mais obcecadas por si mesmas e um pouco mais narcisistas”.

“Muitos parecem usar os seus problemas como uma insígnia de orgulho, permitindo que isso os defina”, acrescentou Pemberton.

Qualquer intervenção com potencial para ajudar também tem potencial para prejudicar os pacientes, disse Shrier ao UnHerd.

'Isso é verdade para tudo, desde Tylenol até raios X... e também é verdade para psicoterapia.'

Ela listou os danos conhecidos da psicoterapia como coisas como piorar a ansiedade, piorar a depressão, sentimento de ineficácia como se não pudesse fazer [as coisas] por mim mesmo, um sentimento de desmoralização por estar limitado por este diagnóstico e alienação da família membros.

Shrier disse que existem dois grupos de pessoas: um com doenças mentais graves que são maltratadas e mal atendidas na América, e outro conhecido como os “bem preocupados”.

“Essas pessoas não sofrem profundamente. Eles são os adolescentes chateados do Ocidente. Eles estão com medo, estão preocupados, estão tristes, mas não têm transtorno depressivo maior.

“Não acho que eles tenham doenças mentais”, disse Shrier. 'Acho que eles estão sendo tratados como se tivessem uma doença mental, são encorajados a pensar que têm uma doença mental, estão meio que se transformando em uma doença mental.'

https://www.dailymail.co.uk/health/article-13219765/therapy-generation-Americans-depression-epidemic.html?ito=whatsapp_share_article-top